Browsing Tag

อาหารเช้า

อาหารเช้าสำหรับเด็ก สำคัญแค่ไหน?

อาหารเช้าสำหรับเด็ก สำคัญแค่ไหน? ปกติเราทราบกันดีอยู่แล้วว่า อาหารเช้า ถือเป็นมื้ออาหารที่มีความสำคัญที่สุดใน 3 มื้อ เพราะเป็นมื้อแรก หลังจากร่างกายไม่ได้รับอาหารใดๆ เลยในช่วงระยะเวลานอนยาวนานถึง 10-12  ชั่วโมง…