ปัญหาเด็กติดเกม…แก้ได้

ปัญหาเด็กติดเกม…แก้ได้

 

ปัญหาอีกอย่างหนึ่งของคนเป็นพ่อแม่ยุคไอทีปัจจุบัน คือ “ลูกติดเกม” โดยเฉพาะเกมในโทรศัพท์มือถือ ที่เดี๋ยวนี้สามารถเข้าถึงได้ง่าย ทำให้ไม่ค่อยอยากเรียนหนังสือ ไม่ค่อยอยากทำการบ้าน  พฤติกรรมที่เกิดขึ้นเป็นสิ่งที่ไม่ดีสำหรับเด็ก ควรได้รับการแก้ไขอย่างเร่งด่วน แต่ก็ไม่ควรไปโทษเด็กทั้งหมด เพราะถ้ามองกันอย่างกว้างๆ แล้ว การที่เด็กติดเกม ส่วนหนึ่งก็มาจากการที่ผู้ปกครองหยิบยื่นให้นั่นเอง

 

เด็กติดเกมเกิดจากอะไรได้บ้าง?

1.ผู้ปกครองที่ไม่ค่อยมีเวลาให้  ไม่ได้ใช้ช่วงเวลาอยู่ด้วยกันมากนัก

2.ผู้ปกครองละเลยการฝึกเรื่องระเบียบวินัย ความรับผิดชอบไว้ตั้งแต่เด็ก

3.ผู้ปกครองไม่ได้ชักชวนเด็กในการทำกิจกรรมอื่น เช่น ออกกำลังกาย, ไปทัศนศึกษา, ทำอาหาร

3.เด็กที่ขาดความเชื่อมั่นในตนเอง ไม่เป็นที่ยอมรับของสังคม เกมจะตอบสนองความต้องการทางจิตใจเด็กได้

4.เด็กที่ขาดความอบอุ่น ขาดความใกล้ชิดจากพ่อแม่

 

ลักษณะของเกมออนไลน์ในปัจจุบัน?

1.ท้าทาย ชวนให้แข่งขัน

2.มีขั้นตอน ได้รับรางวัล เมื่อทำภาระกิจสำเร็จ

3.มีการสวมบทบาทสมมติในเกม โดยไม่ต้องเปิดเผยว่าเป็นใคร

4.เล่นกันเป็นกลุ่มได้ เล่นด้วยกันได้ ชวนกันเล่นได้

 

นพ. จิตริน ใจดี จิตแพทย์ประจำศูนย์จิตรักษ์กรุงเทพ โรงพยาบาลกรุงเทพ ได้บอกถึงพฤติกรรมการติดเกมว่า  “โดยธรรมชาติของเกมนั้นมักจะออกแบบมาเพื่อสนองความต้องการของผู้เล่นอยู่แล้ว คือ มักจะให้มีการผ่านด่านเป็นขั้นๆขึ้นไปเรื่อยๆและจะได้รับรางวัลทันทีเมื่อทำภารกิจของเกมสำเร็จ จนทำให้ผู้เล่นรู้สึกว่าสิ่งที่ตนกำลังเล่นอยู่นั้นมีความก้าวหน้าและพัฒนาขึ้นเรื่อยๆ ในเมื่อความต้องการของตนเองได้รับการตอบสนองอยู่ตลอดเวลา ดังนั้นผู้เล่นก็เลยอยากที่จะเล่นเกมต่อไปโดยไม่อยากหยุด จนอาจเกิด “ ภาวะติดเกม ” ขึ้นได้ ซึ่งทำให้ส่งผลเสียตามมาได้หลายประการ”

 

จะรู้ได้อย่างไรว่าเด็กติดเกมแล้ว?

ข้อมูลจากงานการพยาบาลผู้ป่วยกุมารเวชศาสตร์ โรงพยาบาลมหาราชนครเชียงใหม่ คณะแพทย์ศาสตร์ มหาวิทยาลัยเชียงใหม่ พบว่า

1.เด็กมีความรู้สึกเพลิดเพลินเมื่อได้เล่นเกม พึงพอใจเมื่อได้รับชัยชนะ และต้องการชัยชนะเพิ่มขึ้นอีกจึงจะได้ความพอใจเท่าเดิม

2.ใช้เวลาเล่นเกมนานเกินความตั้งใจ เมื่อบรรลุเป้าหมายแล้วก็ต้องการเล่นในระดับที่สูงขึ้นไปเรื่อยๆ มีความต้องการใช้เวลากับการเล่นเกมมากขึ้นเรื่อยๆ

  1. รู้สึกหงุดหงิด กระวนกระวาย หรือมีอาการทางกายจากความเครียดเมื่อถูกขัดขวางไม่ให้เล่นเกม

4.มีการดิ้นรนหรือพยายามอย่างมากเพื่อให้ได้เล่นเกม

5.มีความต้องการเล่นเกมมากขึ้นในเวลาที่รู้สึกเครียด และเล่นเกมเพื่อหลบเลี่ยงการเผชิญหน้ากับปัญหา
6.มีความคิดหมกมุ่นกับการเล่นเกมอย่างมาก คือหมกมุ่นคิดเกี่ยวกับเกมที่เล่นผ่านมาและคิดวางแผนเพื่อเอาชนะในการเล่น เกมครั้งต่อไป

7.มีความต้องการเล่นเกมตลอดเวลาจนมีผลกระทบต่อตนเองหลายด้าน เช่น การเรียน สุขภาพ ความสัมพันธ์กับคนในครอบครัว และสังคม เป็นต้น

8.หากมีความพยายามที่จะลดหรือเลิกเล่นเกมก็ไม่สามารถควบคุมตนเองให้หยุดเล่นได้ทั้งๆที่ทราบดีว่ามีผลกระทบต่อตนเองอย่างมาก

 

ผลเสียของการเล่นเกม

1.ไม่มีสมาธิในการเรียน ใจไม่อยู่กับตัว

2.เรียนหนังสือไม่รู้เรื่อง เรียนตามครูไม่ทัน

3.หงุดหงิด อารมณ์เสียง่าย ไม่มีเหตุผล ควบคุมตัวเองไม่ค่อยได้

4.เก็บตัว ไม่ค่อยพูด อยากอยู่เงียบๆ คนเดียว

5.รับประทานอาหารไม่เพียงพอ ไม่อยากอาหาร เพราะอยากเอาเวลาไปเล่นเกมมากกว่า

6.ปวดตา มองเบลอ ไม่ชัด มีปัญหาสายตาสั้นเทียม นำไปสู่ปัญหาสายตาสั้นจริง

7.ปวดหลัง ปวดหัว ร่างกายอ่อนเพลีย

8.ร่างกายไม่แข็งแรง เนื่องจากไม่ค่อยมีการขยับร่างกายมากนัก ไม่ออกกำลังกาย หรือวิ่งเล่นเหมือนเด็กทั่วไป

9.นอนไม่เพียงพอ เพราะอาจจะเล่นเกมจนดึก

10.อาจจะมีการเลียนแบบพฤติกรรมความรุนแรงจากเกมได้

 

วิธีช่วยเหลือเด็กติดเกม

1.ผู้ปกครองควรให้เวลากับเด็กมากขึ้น

2.ผู้ปกครองทำความเข้าใจเรื่องเกมของเด็กในเบื้องต้น ลองเล่นพร้อมกับเด็ก วิเคราะห์ปัญหา แล้วหาทางช่วย

3.ค่อยๆ ปรับพฤติกรรม ปรับเวลา อย่าสั่งหยุดทันทีทันใด เด็กจะเกิดการต่อต้าน

4.กำหนดเวลาการเล่นเกมที่เหมาะสม ให้ลดลงเรื่อยๆ เด็ดขาด ไม่มีต่อรอง

5.การเล่นเกม ต้องอยู่ในสายตาผู้ใหญ่

6.ผู้ปกครอง หากิจกรรมมารองรับ ใช้เวลาร่วมกันให้มากขึ้น

 

ปัญหาเด็กติดเกม เป็นปัญหาที่ต้องค่อยๆ แก้ไข ต้องใช้ระยะเวลาช่วงหนึ่ง ผู้ปกครองควรจะอดทน และ จริงจังกับการแก้ปัญหานี้ อย่าท้อถอยและถอดใจไปก่อน เพราะเด็กอาจจะมีพฤติกรรมแย่ลงเรื่อยๆ ทำให้แก้ไขไม่ทัน เช่น ก้าวร้าว โกหก ขโมยเงิน และหนีเรียน ในที่สุด

เราเชื่อมั่นว่า สถาบันครอบครัวจะเป็นพื้นฐาน ในการสร้างเด็กที่ดี มีคุณภาพในอนาคต แม้ว่าระหว่างทางอาจจะมีปัญหาเกิดขึ้น แต่เราก็จะผ่านมันไปให้ได้

 

 

 

 

Comments are closed.